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여주효능
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여주 효능 완벽 정리카테고리 없음 2022. 12. 19. 19:17
안녕하세요. 오늘은 박과에 속한 여주 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 여주는 수세미와 비슷한 박과 식물인데요. 열매 전체를 식용하며 씨앗은 약용으로 이용하며 관상용으로 키우기도 해요. 동의보감에서는 여주 효능이 얼굴과 손발의 부기를 개선시키는 데 도움이 된다라고 기록되어 있으며 본초강목에서는 열을 내리고 정신을 안정시키며 소갈 병과 갈증을 멈추는 데 도움이 된다라 되어 있어요. 말린 여주는 성인병 예방 및 신체 면역력 강화에 좋은 영향을 주 다고 알려져 있으며 당뇨병에 특히나 효과가 있다는 이유로 많은 사람들이 찾고 있어요. 정확한 효능을 확인해서 섭취하면 좀 더 많은 효과를 보실 수 있을 거예요. 그럼 확인해 보도록 하겠습니다! 여주 효능 1. 항암 및 항산화 효과 말린 여주에는 구리, 비타민A, ..