장염 증상 알아보자

오늘은 장염 증상에 대해 알아보고자 해요.

장염은 염증성 질환으로 우리 생활에 큰 불편함을 전달하는 질환으로 알려져 있습니다. 주로 급성으로 찾아오는 만큼 시간이 점점 힘들어하고, 심각하면 병원에 입원하는 경우도 생기는데요. 장염에 걸리게 되면 복통, 설사, 구토, 탈수, 과도한 기력 낮아지게 등의 증상을 경험하게 됩니다. 장염일 때는 음식을 먹으면 설사가 나오거나 평소보다 무른 변을 보게 되는데 대수롭지 않게 넘어가시는 분들도 있으나 구토, 복통, 미열 , 탈수 등 각가지 장염 증상이 같이 다가오게되며 모든 일주일 이상 불편함을 격게 되고 그 후에는 자연적으로 회복이 가능합니다.

 

 

 

장염이란?

장염은 실제로 장의 염증이라고 해요. 장염의 주요 원인은 바이러스성 장염과 세균성 장염의 두 가지이라고 해요. 바이러스성 장염은 통상 노로바이러스때문에 발생하며 통상 시간이 지나면 저절로 해결됩니다. 세균성 장염은 콜레라를 유발하는 살모넬라균, 비브리오균, 대장균 등 세균 자체에 대한 항생제로 치료해야 합니다.

 

장염 원인

 

장염은 특정한 근거로 발생하는 것이 아닌 여러가지 근거로 발생을 하게 돼요. 장염으로 일상생활이 힘들 정도로 증상이 나타나며 병원에 방문해서 치료를 받아야 해요. 장염이 발생하는 큰 근거는 바이러스, 균 등으로 감염이 되며 장속에 이런 미생물들이 발생하게 돼요.

 

특히나 장염을 유발하는 큰 세균은 노로 바이러스이며 이 바이러스가 장염을 유발하는 큰 근거로 기능하고 있어요. 그리고 상한 음식을 섭취한 경우 혹은 유통기한이 오래된 음식을 섭취하게되면 발생하게 되기 때문에 장염에 감염되지 않기 위해서는 항상 위생에 신경 써야 해요.

 

 

바이러스 장염 중 노로바이러스와 로타바이러스에 의한 장염이 전체의 20%를 차지해서 연중으로 발생하며 특히 겨울철에 유행을 합니다.노로바이러스는 굴 등의 조개류에 의한 식중독의 동기가 되기도 해서 감염자의 대변 또는 구토물에 의해 음식이나 물이 노로바이러스에 오염이 될 수 있습니다. 전염성은 증상이 발현되는 시기에 가장 강해서 회복 후 3일에서 길게는 2주까지 전염성이 유지됩니다.

세균성 장염의 원인 균으로는 장티푸스를 일으키는 살모넬라, 세균성 이질을 일으키는 쉬겔라, 콜레라를 일으키는 비브리오, 출혈성 장염을 일으키는 대장균, 이외에 캠필로박터, 예르시니아 등이 있습니다.

 

장염 증상

 

장염 증상 첫째. 피로

우리 몸은 장염을 치료하기 위해 계속해서 에너지를 사용하게 됩니다. 이로 인해 몸이 충분한 휴식을 취하기 어려워서 피로감을 느낄 수 있습니다. 피로함을 느끼는 원인은 아주 다양하므로 다른 증상들을 종합적으로 참고하는 편이 좋아요. 며칠 동안 피로가 지속된다면 병원을 방문하여 치료를 받는 편이 좋아요.

 

 

장염 증상 둘째. 탈수 증상

설사를 꾸준하게하게 되면 몸 속 수분이 빠져나가 탈수 증상이 발생한다고 합니다. 그리고 탈수가 과도한 경우에는 현기증, 갈증, 피부 처짐, 피로 등의 증상도 함께 보일 수 있습니다. 설사를 꾸준하면 탈수가 나타나지 않게 충분한 수분 섭취를 시켜주는 것이 중요합니다.

 

장염 증상 셋째. 구토 증상

장염이 과도한 경우 메스꺼움과 구토가 나타날 수 있는데 통상 메스꺼운 증상과 구토는 같이 같이 다가오게되고 위나 장의 문제를 의심할 수 있는 강한 증상 중 한가지라고 할 수 있어요. 우리 신체는 체내에서 소화할 수 없는 물질이 들어오면 이를 강제로 배출해서 증상을 해결하려 하는데 이때문에 열과 함께 메스꺼움과 구토 증세가 생길 수 있는 것이에요.

 

장염 증상 넷째. 발열 및 오한

화장실에 자주 가게 됨으로써 힘이 빠지고 추위가 손쉽게 느껴지게 돼요. 식은 땀이 나고 불안 증세를 유발할 수 있어요. 초기 증상은 대부분 몸살, 두통, 가벼운 발열 등으로 감기와 비슷하지만 근육통, 복통 등을 일으킬 경우 장염의 초기 증상일 수 있으기 때문에 병원에서 진단하는 것이 좋을 것 같습니다.

 

 

우리 몸은 바이러스 등에 의한 감염 증상이 있을 때 이를 해결하기 위해 열을 내는데 체내에 열이 나는 것은 신체가 원인을 치료하기 위해 제작용을 하고 있다는 신호이에요. 하지만 고열이 3~4일 이상 계속된다면 되려 체내에 악영향을 끼칠 수 있으므로 전문의의 도움을 받아야 해요.

 

장염 증상 다섯째. 현기증

복통과 탈수 증상이 없어도 계속해서 울렁거리는 느낌을 받을 수 있습니다. 연속적인 울렁거림이 느껴지면 현기증으로 이어질 수 있고, 무더운 여름날 장염 증상으로 인해 쓰러질 수도 있으므로 충분한 휴식이 필요합니다. 이때 몸 관리를 소홀히 할 경우 병이 더 커질 수 있어요! 그렇기 때문에 반드시 신경 써야 합니다.

 

 

장염 증상 여섯째. 설사 및 복통

장에 염증이 생겼므로 복통을 일으키게 돼요. 이 복통은 설사와 통상은 함께 옵니다. 설사는 바이러스와 같은 감염 해결을 위하여 몸에서 독성 물질을 배출하는 정상적인 반응인데요. 따라서 감염에 의해 장염이 발생한 경우에는 지사제 등을 섭취해서 이를 막는 것은 좋지 않습니다. 계속해서 설사를 하게되면 탈수로 이어질 수 있는데, 탈수는 단순히 체내에서 수분이 빠져나가는 것이 아니라 실체 작용에 필요한 나트륨, 염화물과 같은 중요한 이온이 함께 배출됩니다. 따라서 증상이 극심한 경우 혹은 며칠간 계속된다면 병원에서 치료를 받는 편이 좋아요.

 

장염 증상 일곱째. 두통

장염의 증상이 과도한 경우에는 두통과 함께 관련이 없을 것 같은 증상이 발생하기도 합니다. 이는 바이러스때문에 뇌에서 화학적 불균형이 발생하기 때문이라고 해요. 장염으로 인한 두통 증상이 나타나면 충분한 수분 섭취, 휴식을 취하고, 진통제를 섭취하면 두통 완화에 도움이 될 수 있습니다.

 

 

장염 빨리 낫는 방법

장염에 걸려 빨리 낫기 위해서는 수분을 섭취하면서 금식을 해주는 것이 중요해요. 금식 이유는 위장이 약화되어 있어서 음식을 섭취하게되면 위장에 부담이 되기 때문인데요. 1~2일 정도 금식하며, 증상이 호전되면 미음 등 죽 등으로 회복하는 게 매우 효과가 좋은데요. 충분한 휴식과 배를 따뜻하게 지속시켜주면 도움이 됩니다.

 

장염으로 인해 잦은 설사와 구토로 인해 전해질과 수분이 부족하니 수시로 전해질을 보강해주는 게 아주 중요합니다. 차갑지 않은 이온 음료나 허브차, 보리차 등이 아주 효과가 좋은데요. 유산균 섭취는 우리 몸 안에 유해균을 제한하는 역할을 하므로 꾸준히 섭취하게되면 매우 좋습니다. 또 장기적으로 섭취 시 면역력 향상과 장염 을 방지하는데 많은 도움이 됩니다. 족욕과 입욕은 혈액순환이 원활해지고 스트레스 해소에 도움을 주기 때문에 장염 치료에 매우 좋습니다.

 

장염을 예방하는 방법

장염으로 여러가지 증상이 나타나고 어려운 며칠간을 보내게 될 수 있는데 사전에 장염에 걸리지 않기 위해 노력하는 것이 아주 중요해요. 장염에 걸리지 않기 위해 예방하는 방안은 세균, 바이러스에 노출이 되지 않는 게 무엇보다 중요하다고 할 수 있어요.

 

수시로 손과 발을 깨끗이 씻어주고 대충 물에 적시는 것이 아닌 비누를 사용해 꼼꼼히 씻는 게 중요해요. 또한 가급적 음식은 익혀서 섭취하는 것이 좋으며 상한 음식이나 유통기한이 지난 음식은 섭취하지 않는 게 좋으기 때문에 장염에 걸리지 않도록 예방해야 해요.

 

이제까지 장염 증상 원인 예방법에 대해 정리해 보았습니다. 감사합니다.

 

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