침향환 효능 best 10

안녕하세요. 오늘은 침향환 효능 best 10에 대해 알아보도록 하겠습니다.

 

겨울철이 되니 건강에 대한 관심도 높아지고 면역력에 대해 신경을 쓰게 되는데요. 특히나 이번 겨울은 코로나와 독감으로 인해 더욱 면역력에 신경을 써야할 시기인거 같습니다.

침향환은 아래에서 소개해드릴 10가지 효능으로 많은 분들에게 사랑을 받고 있습니다. 구체적으로 어떤 효능이 있는지, 어떤 분들에게 필요한지, 부작용이 뭔지 전반적으로 알아보도록 하겠습니다.

 

침향환이란!

침향환은 침향으로 만든 환입니다. 침향의 성분은 세스케테르페노이드(Sesquiterpenoid), 테르페노이드(Terpenoid)가 주요 성분이며, 침향환 또는 침향단을 만들기 위해 추가로 홍삼, 금은화, 녹용, 산수유 등 갖은 한약재를 함께 넣어서 사용하고 있습니다.

 

침향환의 주요 원산지는 인도, 말레이시아,중국 남부인데요. 약재는 수지를 많이 함유한 나무의 형태로 강하고 향긋한 향이 납니다. 모양은 막대처럼 납작하고 길이 7-20cm와 지름 1.5-6cm입니다. 표면은 황갈색 또는 암갈색이며 노란색으로 분리되어 있습니다. 우리나라에서는 기존의 국내 문헌에서 침향의 기록은 허준의 '동의보감'에서 찾을 수 있어요.

침향환 효능 1.염증을 제거하기

침향환 효능 중 침향환을 정기적으로 먹으면 염증을 유발하는 사이토카인의 활성화를 방해해서 염증을 줄일 수 있다고 해요. 또한 혈관내피세포가 손상된 생쥐에게 침향을 함유한 한약재를 투여했을 때에 혈관내피세포를 지켜주고 회복하는데 도움이 되었으며, 신경보호 기능과 더불어 인지 및 운동 기능도 회복되었다고 해요. 침환양은 이렇게 염증을 제거해주는 효능이 있습니다.

 

침향환 효능 2) 면역력 증진

침향환에는 항균성이 탁월한 헥사데칸산이라 하는 성분이 많은 양 포함되어 있어요. 그리고 항바이러스 효과가 있는 알파 블렌 등의 성분이 포함되어 있어 외부 세균과 바이러스로부터 우리 몸을 지켜주는데 아주 좋은 효과를 보인데요. 이렇기 때문에 면역력 증진에 절대적으로 필요한 게 바로 침향환 이라고 합니다.

침향환 효능 3) 신경 안정

침향은 향기가 매우 탁월한 것으로 유명해요. 바로 아가스피롤이라 하는 성분 때문에 나는 향입니다. 침향환은 섭취하지 않고 향을 맡는 것만으로도 심리적이 안정과 신경 안정에 효과가 좋아 숙면을 도와주는 효과도 있다고 해요. 민감하고 예민해진 신경을 안정시켜주며 정신을 맑게 해주는 효과가 있으며 침향에 들어있는 정유 성분인 델타 구아이엔이 신경안정 및 뇌 진정에 도움이 된다는 연구결과도 있어요.

 

침향환 효능 4) 눈 건강

침향환 효능으로는 노화로 인해 우리 몸에는 문제가 발생될 수 있는 눈 건강에 효과가 좋아요. 눈의 피로를 방지하고 망막세포가 상하게 되는 것을 방어해 주는 효능을 갖고 있어서 눈 건강에 도움을 많이 주는 제품입니다.

 

침향환 효능 5) 소화기관 안정

동의보감에는 '온중지구'라고 해서 침향을 섭취했을 때 우리 소화기관이 따뜻해져서 구역질을 멎게 하고 설사, 복통, 명치 부근의 통증 등을 완화한다고 기록되어 있어요.

 

 

침향환 효능 6) 중풍 등 만성 질환에 효능

고려시대 문종이 중풍의 후유증으로 고생하고 있을 때 중국에서 약재를 100여 가지를 보내왔는데, 첫 번째가 침향이었다고 해요. 고려에서는 그 답례로 산삼을 중국에 보냈다는 기록이 있는데 이는 옛날부터 중풍 완화를 위한 치료제로 널리 사용되어 왔음을 알 수 있는 기록입니다.

 

 

침향환 효능 7) 뇌 건강

침향환은 뇌를 맑게 해서 뇌 건강 향상에 많은 도움이 돼요. 뇌를 활성화하고 담을 풀어서 어혈 방지에 도움이 되는 침향환을 꾸준히 섭취하게되면 뇌졸중이 생기지 않도록 도움을 줘요.

 

침향환 효능 8) 정력 증진

침향환 효능 중에서는 정력 증진도 있습니다. 남자에게 좋다는 말은 당연히 정력에 좋다는 말인데, 침향환으로 힘의 원천인 남성 몸속의 힘을 쉽게 얻을 수 있고, 소변을 자주 보는 증상에도 특출 난 효능을 보입니다.

 

침향환 효능 9) 뇌졸중 개선 효과와 인지 기능 향상

침향환에 뇌졸중 개선에도 도움을 준다는 연구결과가 있습니다. 가벼운 뇌졸중 노출되어 있는 쥐에게 침향과 복합 한약재를 먹도록 지시했더니, 인식 기능과 운동 기능이 회복 및 향상되었다고 합니다. 이는 곧 뇌혈류가 증진이 되었다는 것을 뜻합니다.

그리고 뇌혈류를 회복시킨 쥐에게 복합 한약재와 침향을 약 4주간 추가적으로 꾸준하게 섭취시켰더니 뇌세포 폐사와 치매 원인 물질 제거, 학습장애 및 기억장애 회복까지 입증이 되었다고 합니다.

침향환 효능 10) 스트레스 해소

침향은 향이 좋아 천상의 향이라 불리며, 천연 신경안정제로도 유명한 약재입니다. 아가로스피롤 성분이 신경이완 및 마음의 안정을 도와 불면증 해소에도 도움을 줍니다. 섭취하지 않고 향을 맡는것만으로도 부교감 신경을 자극해서 심신 안정 및 뇌 활성화를 도와줍니다.

 

침향환 복용법

침향환은 미지근한 물과 함께 복용하는 것이 좋습니다. 그리고 쓴 맛이 있기 때문에 꿀을 조금 섞은 후 드시는것도 좋은 좋습니다.

 

침향환 부작용

만약 과하게 복용하면 복부팽만, 복통, 설사 등이 나타날수 있으며 하루권장량인 2~3g정도가 섭취하는것이 적당합니다.

침향환은 스트레스가 많거나 쉽게 수면에 이르지 못하고 자기전에 잡생각이 많으신 분, 소화기능이 부실하신 분, 몸이 찬 편이신 분, 신경이 예민하신 분, 신경성과민대장증후군을 앓고 계시거나 손발이 차서 불편함이 많으신 분들이 복용하시면 좋습니다.

 

오늘은 이렇게 침향환 효능 bset 10 에 대해 알아보았습니다.자신에게 잘 맞는 제품으로 올 겨울을 건강하게 나시기를 바랍니다. 감사합니다.

 

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