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칡즙 효능 그리고 부작용 확인카테고리 없음 2022. 12. 13. 17:40
이번 시간에는 칡즙 효능과 칡즙 부작용에 대하여 알아보도록 할게요 '동의보감'에서는 칡 효능에 대해 몸의 열을 내려주고 머리 아픈 것을 낫게 하며 또 손상된 간의 해독 기능을 회복시켜 준다고 서술되어 있어요. 그리고 식물성 에스트로겐이 풍부하여 갱년기 여성에게 도움이 된다고 해요. 칡즙, 칡냉면 등 여러 가지로 활용되는 칡인데 그중에서도 오늘은 칡즙에 대해 알아보도록 할게요 칡은 다년생 식물로서 산기슭의 양지에서 자라는데 겨울에도 얼어 죽지 않고 대부분의 줄기가 살아남습니다. 적당한 습기와 땅속 깊은 곳에서 잘 자라며 줄기는 매년 굵어져서 굵은 줄기를 이루므로 나무로 분류돼요. 줄기의 길이는 20cm 이상 뼏쳐있으며 추위에도 강하지만 바닷가와 같은 염분이 많은 곳에서도 잘 자랍니다. 칡즙 효능 1. 몸살..
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오미자 효능 10가지 총정리카테고리 없음 2022. 12. 5. 14:52
안녕하세요! 오늘은 새콤달콤 맛있는 오미자 효능 및 효과 부작용에 대해 알아보도록 할게요. 오미자는 간 건강, 다이어트, 피로 해소, 호흡기 건강 등 여러 가지 효능이 있으며 신맛, 짠맛, 매운맛, 단맛, 쓴맛 다섯 가지 맛이 난다고 하여 오미자라고 해요. 오미자에 대해 간단히 소개하자면 칼로리는 100g당 23kcal인데요. 영양성분으로는 니아신, 나트륨, 단백질, 당질, 레티놀, 베타카로틴, 비타민, 식이섬유, 아연, 엽산, 인, 지질, 철분, 칼륨, 칼슘 등 다양하게 들어 있지만, 이 중에서도 비타민C, 비타민E, 칼륨, 베타카로틴 등이 풍부하게 포함되어 있어요. 그러면 오미자 효능 및 효과 부작용에 대하여 알아보도록 할게요 오미자 효능 1호흡기 질환을 예방 오미자에는 칼슘, 단백질, 인, 철, 비..
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구기자 효능 12가지 정리카테고리 없음 2022. 12. 4. 09:13
구기자를 포함해 하수오, 인삼은 3대 명약이라고 알려져 있어요. 이중에서도 오늘 소개해드릴 구기자는 원산지가 아시아로 항산화제가 풍부하며 강한 의학성분이 많은 양 들어있는 붉고 작은 과일인데요. 중국 의서에서 구기자를 매일 상복하게 되면병약자가 건강해지고 정력이 증강되고 불로장수의 선약(仙藥)으로 기록되어 있을 만큼 늙지 않게 한다 해서 각로(却老)로 부른다. 구기자는 변조된 신체의 원기를 회복시켜 주며 정기를 북돋아 주는 대표적인 자양, 강장제로 알려져 있습니다. 구기자는 열매가 크고 살이 두툼하고 색이 붉고 씨가 크지 않은 것이 좋습니다. 구기자는 서구에선 울프베리 또은 고지베리로 불립니다. 구기자는 건조되어 사용되거나 혹은 분말형태로 사용되는데 그 인기가 높아지면서 다른 과일과 허브, 추출물과 더불..
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생강 효능 12가지카테고리 없음 2022. 11. 28. 15:08
날씨가 갑자기 추워졌습니다. 올 겨울에는 아직도 존재하는 코로나와 극성스런 독감 때문에 더욱 면역력 관리에 신경을 써야 하는데요. 면역력을 높이는 방법은 꾸준한 운동과 더불어 면역력 향상에 도움이 되는 식품을 자주 복용하는 것입니다. 이제부터 면역력 향상에 도움이 되는 생강 효능 12가지에 대해 알아보도록 할게요. 생강은 중국과 인도에서 4,700년 이상 사랑받고 있는 질병 치료제이자, 로마제국의 무역에서 귀중한 의약품으로 취급받았으며, 한방에서는 생강은 감기로 인한 오한, 발열, 두통, 구토, 해수, 가래를 치료하며 식중독으로 인한 복통과 설사 등에 효과가 있어 끓는 물에 생강을 달여서 차로 마시면 좋다고 소개되고 있습니다. 생강은 뿌리나 뿌리줄기를 향신료로 사용하는 꽃의 식물인데요. 신선한 상태에서 ..
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산수유 효능 부작용 알아보기카테고리 없음 2022. 11. 27. 09:15
안녕하세요. 오늘은 건강에 좋은 산수유 효능 10가지 및 산수유 부작용에 대해 알아보도록 할게요 산수유는 산수유나무의 열매로 3월에 노란 아름다운 꽃이 피고 8~10월 정도에 열매가 익어 찬바람이 불기 시작하게 되면수확을 해요. 남성 건강, 여성생리 기능에 좋고, 하늘이 내리신 선물로 밤의 황제 강력한 남자의 상징이기도 해요. 신 맛과 따듯한 성질을 가지고 있어 간장과 신장에 도움을 주는 산수유, 요실금에 좋고, 허리 아픈데 좋은 산수유 열매는 팔미틴산, 올레인산, 코르닌, 사포닌, 모로니사이드, 로가닌, 타닌 성분이 함유되어 있어 강한 신맛과 약간의 떫은맛이 납니다. 붉은색이 강하며 간과 신장 건강을 향상해주는 효능이 있고 항산화 효과가 뛰어나 옛날부터 약재로 쓰였다고 해요. 오늘은 어떤 산수유 효능이..
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운세 무료 볼 수 있는 곳 총정리카테고리 없음 2022. 11. 25. 15:56
2022년이 거의 막바지에 이르고 있습니다. 다가올 2023년이 어떻게 될지 내 운세가 무척 궁금해지는데요. 그래서 오늘은 운세 무료 볼 수 있는 곳들을 정리해 보았습니다. 재미삼아 본다면 내년엔 어떤 일이 있을지 안좋은일이나 좋은 일을 예측해 볼 수 있기 때문에 좋은 거 같습니다. 그럼 지금부터 운세 무료 볼 수 있는 곳들을 소개해 드릴께요! 농협 운세 무료 농협 홈페이지에서 별도의 로그인 없이 운세 무료를 확인해 볼 수 있습니다. 간단하게 인적사항을 입력하고 보기 버튼을 누르면 운세를 볼 수 있는데요. 저 또한 로그인 없이 간편하게 내년의 운세를 살펴보았습니다. 비교적 자세하게 나와서 정독하며 읽었습니다. 정통운세는 물론 생활운세, 재물운세, 애정궁합, 퓨전운세까지 모두 확인해 보실 수 있습니다. 아..
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고속도로 통행료 미납조회 홈페이지 총정리카테고리 없음 2022. 11. 24. 11:48
안녕하세요. 오늘 여러분들에게 알려드릴 유익한 정보는 바로 고속도로 통행료 미납조회 및 고속도로 통행료 홈페이지입니다. 우리나라는 지방을 가야 할 일이 있다면 반드시 고속도로를 이용해야 해요. 도로가 잘 되어 있어서 어디든 편안하게 갈 수가 있습니다? 이러한 도로를 이용하기 위해선 통행료는 필수인데요. 요즘은 하이패스를 많이들 하고 계셔서 편안하게 이용하고 계실 텐데요.하이패스가 후불제인 경우 미납할 일이 없지만 충전용인 경우 미납의 경우가 발생할 수 있어요. 그렇다면 고속도로 통행료 미납조회는 어떻게 하는지 이제부터 알아볼게요. 고속도로 통행료 미납조회 한국 도로공사에서 운영하는 고속도로 통행료 홈페이지 사이트가 있어요. 홈페이지에서 간단하게 비회원도 차량번호 검색을 통하여 미납통행료 조회가 가능해요...
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우체국 택배 배송조회 요금 총정리카테고리 없음 2022. 11. 23. 16:23
안녕하세요. 일상의 작은 정보를 전달해드리는 블로거입니다. 오늘은 우체국 택배 배송조회 및 우체국 택배 요금에 대한 정보를 정리해서 알려드리고자 합니다. 우체국 택배 많이 이용하고 계시나요? 비용이 조금 비싸서 저는 편의점 택배를 이용하긴 하지만 우체국 택배를 이용해야 할 경우가 있는데 신선식품이나 빠른 배송을 해야 할 때는 꼭 우체국을 이용하고 있습니다. 그만큼 신뢰가 크기 때문인데요. 그럼 오늘은 우체국 택배에 대한 이모저모를 알려 드리겠습니다! 우체국 택배 배송조회 먼저 우체국 택배 배송조회에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 사이트를 이용해서 쉽게 우체국 택배 배송조회를 하실 수 있습니다. 우체국 택배 배송조회 바로가기 국내우편의 등기 및 소포는 접수한 날의 다음날에 배달됩니다. 단, 공휴일, 기념일..